Hipertenzija – „nebylioji žudikė“

Hipertenzija skaičiais

Aukštas kraujospūdis vadinamas tyliuoju žudiku, nes galime nė nejusti, kad sergame arterine hipertenzija.

  1. Aukštas kraujo spaudimas: Šie skaičiai labiausiai rūpi - Kapitalo Kardiologija Associates "
  2. Kaip teisingai išmatuoti arterinį kraujo spaudimą?
  3. Arterinė hipertenzija. Jos prevencija | Panevėžio visuomenės sveikatos biuras
  4. Aukštas kraujo spaudimas: Šie skaičiai labiausiai rūpi Žinant Jūsų kraujospūdis numerius yra raktas į ilgesnį, sveikesnis gyvenimas Aukštas kraujo spaudimas turi įtakos vienas iš trijų amerikiečių, dar daug žmonių su sąlyga, nežinau jie jį.

Jis vadinamas tyliuoju žudiku, kuris nužudo daugiau žmonių nei COVID virusas, o su juo gyvena trečdalis žmonių. Pusė iš jų net nežino, kad jį turi — tai aukštas kraujospūdis.

Hipertenzija – „nebylioji žudikė“

Kaip jį suvaldyti ir kaip jį sekti namuose, kai dėl siaučiančios pandemijos patekti pas gydytoją tampa gana sudėtinga? Bendras suaugusiųjų hipertenzijos paplitimas siekia 30—45 proc. Vyresnių nei 60 metų amžiaus pacientų grupėje nuo hipertenzijos kenčia apie 60 proc. Apie tai reikia informuoti savo gydytoją.

Pasaulinę hipertenzijos dieną primenama apie padidėjusio kraujospūdžio žalą

Daug žmonių kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, hipertenzija skaičiais to nejaučia — tai yra didžiausia problema. Todėl šita liga ir vadinama tyliuoju žudiku — mes jo nejaučiame.

Hipertenzija — tai padidėjęs kraujospūdis. Arterinė hipertenzija yra įrodytas širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys, ypač reikšmingas koronarinės širdies ligos, insulto ir širdies nepakankamumo išsivystymui. Kuo didesnis kraujospūdis, tuo didesnė tikimybė susirgti. Širdies ir kraujagyslių ligos sergamumo struktūroje užima pirmąją vietą, taip pat yra neįgalumo ir blogesnės gyvenimo kokybės priežastis.

Geriausia kraujo spaudimą matuotis namuose, kuriuose yra ramu, mus supa mums įprasta aplinka. Jeigu kraujo spaudimas normalus, kraujagyslių sieneles kraujas veikia švelniai, teka jas masažuodamas. Kas atsitinka, jeigu kraujo spaudimas būna didelis?

Aukštas kraujo spaudimas: Šie skaičiai labiausiai rūpi

Įsivaizduokite gaisrinės hidrantą: didžiulis slėgis spaudžia kraujagyslių sieneles, kraujas teka žalodamas kraujagysles. Jos pažeidžiamos, atsiranda mikroįtrūkimai.

Prie pažeidimų lengviau limpa nereikalingos dalelės, tokios kaip cholesterolis, formuojasi aterosklerotinė plokštelė, kuri ilgainiui didėja, hipertenzija pašalinus kiaušidę, gali užkimšti kraujagyslės spindį, dėl to gali įvykti infarktas.

Dar blogiau, jeigu kraujagyslė dėl per didelio kraujospūdžio įplyšta.

Arterinė hipertenzija

Kas įvyksta ilgai negydant aukšto kraujospūdžio? Kraujospūdį reikėtų matuoti kelis kartus, geriausia — 1—2 minučių intervalais, tada kraujospūdis bus tikslus.

Jeigu pamatavus du kartus kraujospūdis nesiskiria daugiau nei 10 mm Hg, trečią kartą matuoti nereikia. Matuoti reikia abiejose rankose, nes jis gali skirtis.

hipertenzija skaičiais hipertenzijos gydymas ligoninėje

Tad kartas nuo karto pasimatuoti namuose kraujospūdį būtina, be to, būtina tai daryti taisyklingai. Europos kardiologų draugija rekomenduoja, hipertenzija skaičiais taisyklingai matuoti kraujospūdį.

hipertenzija skaičiais hipertenzijos problema jau išspręsta

Tuomet galime matuoti kraujospūdį. Labai svarbu pasirinkti tinkamą manžetę.

Gydytojas paaiškino, koks turėtų būti idealus kraujospūdis – skaičiai visiems skirtingi

Jeigu kraujospūdžio rankose skirtumas didesnis nei 15 mm Hg, apie tai informuokite savo gydytoją, nes tai gali reikšti skirtingas patologijas. Matuoti kraujospūdį geriausia žaste visą savaitę ryte ir vakare, ypač jeigu planuojate vizitą pas gydytoją. Kaip taisyklingai pasimatuoti kraujo spaudimą namuose?

hipertenzija skaičiais mitybinis hipertenzijos gydymas

Parengė Indrė Motuzienė.