Susiję straipsniai

Fizinis aktyvumas dėl vaikų hipertenzijos, Vaikų fizinis aktyvumas

Hipertenzija serga ir vaikai — ką daryti?

nauji vaistai nuo hipertenzijos, kurie nesukelia kosulio

Deja, gydytojai pastebi, kad ši liga jaunėja ir hipertenzija dažnai suserga vaikai ar paaugliai. Kokios priežastys tai fizinis aktyvumas dėl vaikų hipertenzijos ir kokia turėtų būti ligos prevencija?

Kodėl serga vaikai? Priežasčių, kodėl aukštas kraujo spaudimas pasireiškia ir vaikams, gali būti įvairių.

raudonojo vyno širdies sveikatos tyrimai

Pagrindinės būtų šios: Inkstų ligos, endokrininės sistemos patologijos. Hipertenzija dažniau užklumpa diabetu sergančius vaikus.

galvos skausmas su hipertenzija

Daug įtakos turi genai ir vaisiaus vystymosi laikotarpis. Į rizikos grupę susirgti hipertenzija patenka neišnešioti naujagimiai, mažas naujagimio svoris arba nenormalaus vystymosi gimdoje požymiai.

Vaikų fizinis aktyvumas

Tyrimai rodo, kad didesnę tikimybę susirgti hipertenzija turi nutukę vaikai. Kadangi žmonių su antsvoriu ar nutukimu Lietuvoje atsiranda vis daugiau, tikėtina, kad tai yra viena priežasčių, kodėl auga hipertenzija fizinis aktyvumas dėl vaikų hipertenzijos vaikų skaičius.

GYDANTIS MIŠKAS - VIZIJA LIETUVAI, LR Sveikatos ministerija 2019 09 19

Viena priežasčių, galinčių paskatinti padidėjusį kraujospūdį, yra ir per mažas fizinis aktyvumas. Įrodyta, kad vaikui kenkia nuolatinis sėdėjimas prie kompiuterio.

Tai dirgina jo nervų sistemą, kuri gali būti atsakinga už padidėjusį kraujo spaudimą. Kokią tai įtaką hipertenzija turi vaiko sveikatai?

ilgai veikiantis vaistas nuo hipertenzijos

Turbūt daugeliui žinoma, kad hipertenzija yra tiesiausias kelias širdies ir kraujagyslių ligų link. Laiku neatpažinus ir nepradėjus gydyti aukšto kraujo spaudimo, jis vaikui suaugus gali atnešti rimtas sveikatos problemas.

Rūpestis padidėjusiu kraujo spaudimu – nuo vaikystės

Vaikams, kurių kraujospūdis aukštas, sunkiau sekasi mokytis, spręsti užduotis, juos vargina atminties sutrikimai, sudėtingiau planuoti. Juos taip pat dažnai kamuoja galvos skausmai, nuovargis, padidėja depresijos rizika. Kokia ligos prevencija?

gydymas alternatyviais hipertenzijos metodais

Turbūt vienintelis ir pagrindinis būdas laiku suvaldyti ligą, yra periodiškas kraujospūdžio matavimas. Jei vaikas nepriklauso rizikos grupei, gydytojai rekomenduoja kraujo spaudimą pamatuoti bent kartą iki 3 metų, o nuo 3 metų tai daryti kartą per metus. Jei vaikas priklauso rizikos grupėms: gimė neišnešiotas, serga diabetu, turi padidėjusį cholesterolį, yra nutukęs, šeimoje turi artimųjų, sergančių diabetu, ir pan.

  • Neįgalumas sergant hipertenzija ir širdies ligomis.
  • Su šia bėda susiduria net apie pusę suaugusių Lietuvos gyventojų.
  • Pabėgti nuo hipertenzijos

Tik turėkite omenyje, kad vaikų kraujo spaudimas yra vertinamas kitaip nei suaugusiųjų. Visų pirma, reikalinga speciali, mažesnė manžetė, kuri būtų pritaikyta vaiko rankai. Antra, vaikų kraujospūdis matuojamas vertinant amžių, ūgį ir lytį. Internete galite rasti ne vieną lentelę, kurioje nurodomos skirtingo amžiaus ir lyties vaikų kraujo spaudimo normos.

Taip pat nepamirškite sąmoningo vaiko auklėjimo. Nuo mažų dienų jam diekite teisingus mitybos įpročius, stenkitės, kad jis būtų pakankamai fiziškai aktyvus, ribokite laiką, kurį jis praleidžia prie kompiuterio ir stenkitės pasyvų laisvalaikį derinti su aktyviu. Toks gyvenimo būdas gali ne tik padėti išvengti ar kontroliuoti hipertenziją, bet ir suformuoti teisingą gyvenimo būdą, kuris vaikui padės išlikti sveikesniam ir ateityje.

Share on facebook.