Insultas ir infarktas dažniausiai įvyksta ryte

Kurie kreipsis į hipertenziją

Kuo pavojingas padidėjęs kraujospūdis ir kaip jį sureguliuoti?

Spausdinti Kardiologė: pakilęs kraujospūdis — liga visam gyvenimui Shutterstock nuotr. Maždaug trečdalis 25—65 metų amžiaus grupės žmonių kenčia nuo šio sveikatos sutrikimo. Tai didelė problema — pavyzdžiui, Jungtinėse Valstijose metinės išlaidos šios ligos gydymui ir prevencijai viršija 50 milijardų dolerių.

vero amlodipinas nuo hipertenzijos yra medus naudingas sergant hipertenzija

Arterinė hipertenzija neišgydoma, tačiau ją galima efektyviai kontroliuoti. Ir kurie kreipsis į hipertenziją tik vaistais. Didžiosios Britanijos Bristolio universiteto mokslininkai atrado, jog, chirurginiu būdu pašalinus tam tikrus nervus, hipertenzija išemija angina inkstus su smegenimis, galima labai efektyviai ir praktiškai be šalutinio poveikio sumažinti kraujo spaudimą ir jo sukeliamų ligų riziką.

Tokios inkstų denervacijos procedūros atliekamos ir Lietuvoje. Šis gydymo metodas taikomas pacientams, kuriems nepavyksta sureguliuoti kraujospūdžio medikamentais. Jis yra minimaliai invazyvus, pasiekiama gerų rezultatų.

Kardiologė: pakilęs kraujospūdis – liga visam gyvenimui | rinkiskultura.lt

Apie padidėjusį kraujo spaudimą ir kaip gyventi turint šią sveikatos problemą pasakoja gydytoja kardiologė Greta Radauskaitė. Deguonį nešantį kraują širdis turi išstumti tam tikru spaudimu, kad jis pasiektų vidaus organus. Jei tas spaudimas per didelis, pažeidžiamos kraujagyslių sienelės, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse, akyse. Kraujo spaudimas nėra pastovus ir sveiko žmogaus — jo pokytis priklauso nuo veiklos.

Pavyzdžiui, sportuojant arba susinervinus spaudimas pakyla; nusiraminus ar miegant — sumažėja.

Keičiasi kai kurių hipertenziją gydančių vaistų skyrimo tvarka

Kraujo spaudimas matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg. Dažnai manoma, kad vyresniems žmonėms taikomi kiti arterinio kraujospūdžio normatyvai, tačiau tai netiesa. Jei nesirūpinama padidėjusiu kraujospūdžiu, jis gali sukelti miokardo infarktą, insultą, širdies bei inkstų nepakankamumą ar regos sutrikimus. Arterinė hipertenzija taip pat skatina aterosklerozės vystymąsi.

Žemas sistolinis slėgis - Hipertenzija November

Didelę, jei ne didžiausią, įtaką arterinio kraujospūdžio didėjimui turi rizikos veiksniai — vieni koreguojami, o kiti ne. Prie nekoreguojamųjų pirmiausia priskiriamas žmogaus amžius su amžiumi kraujospūdis didėja dėl mažėjančio kraujagyslių elastingumolytis moterys iki 60 metų rečiau serga arterine hipertenzija ir paveldimumas.

Koreguojami veiksniai yra nutukimas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, rūkymas, alkoholio vartojimas, mažas fizinis aktyvumas, didelis druskos kiekis maiste. Kartais kraujospūdžio padidėjimas būna antrinis, t. Arterinis kraujospūdis kurie kreipsis į hipertenziją sergantiems įvairiomis inkstų, antinksčių ligomis bei navikais. Hipertenzija taip pat dažnai nustatoma besilaukiančioms moterims.

Insultas ir infarktas dažniausiai įvyksta ryte

Savo kraujospūdį turėtų žinoti kiekvienas žmogus. Sveikieji kraujospūdį turėtų matuotis keletą kartų per savaitę įprastinėje aplinkoje, atsipalaidavę, po dešimties minučių ramaus pasėdėjimo.

Aukštesnės rizikos grupės asmenys vyresnio amžiaus, turintys antsvorio, sergantieji cukriniu diabetu bei inkstų ligomis, nėščiosios tai turėtų daryti du kartus per dieną — ryte ir vakare.

Informacija apie aukštą kraujo spaudimą

Jeigu padažnėja galvos svaigimas ar skausmai, jaučiate pykinimą ar vemiate, imate dažniau nei įprastai šlapintis, reikėtų pasitikrinti — tai yra pirmieji galbūt didėjančio kraujospūdžio požymiai. Juos sukelia būklė, kai dėl staiga padidėjusio spaudimo sutrinka kraujotaka gyvybiškai svarbiuose organuose: smegenyse, širdyje, inkstuose. Gal galėtumėte plačiau apie juos papasakoti?

hipertenzija ir akių paraudimas inkstų pažeidimo su hipertenzija simptomai

Reikėtų riboti vartojamos druskos kiekį iki 5 gramų per parą, mažinti suvartojamų riebalų kiekį. Turintieji antsvorio arba linkę jo turėti privalo reguliuoti arba mažinti svorį, didinti fizinį aktyvumą.

Taip pat labai svarbu mesti rūkyti, saikingai vartoti alkoholį, vengti streso. Kaip jau minėjau, svarbu kartą ar keletą kartų per savaitę matuotis kraujospūdį, kad kuo anksčiau kreiptumėtės į gydytoją jam ėmus didėti.

  • Ar vaistai nuo kraujospūdžio paveikė lytinį pajėgumą?
  • Tarlovskajos hipertenzijos gydymas

Itin svarbu reguliariai du kartus per dieną matuoti kraujospūdį ir gautus duomenis surašyti į tam skirtą lentelę. Pagal juos gydytojas gali tiksliau koreguoti skiriamų vaistų dozes, parinkti tinkamiausius medikamentus.

Žemas sistolinis slėgis

Labai kurie kreipsis į hipertenziją paskirtus vaistus gerti tuo pačiu dienos metu, nepamiršti pasiimti jų į keliones, vykstant atostogauti. Taip pat reikėtų reguliariai mankštintis ir laikytis sveikos mitybos principų.

PSO duomenimis, hipertenzija maisto širdies sveikatai gerinti

Nors arterinė hipertenzija neišgydoma, laikantis visų gydytojo nurodymų, kontroliuojant kraujospūdį ir koreguojant rizikos veiksnius, galima išvengti didesnių problemų — pavyzdžiui, insulto tikimybė sumažėja net čia procentų. Todėl labai svarbu, kad sergantieji šia liga suprastų arterinės hipertenzijos gydymo svarbą, laikytųsi gydytojo nurodymų ir patys aktyviai dalyvautų gydymo procese.